El Departamento de Salud de La Ribera inició ayer su programa AIPAP de ejercicios en el agua para mujeres embarazadas, en las piscinas municipales de Alzira y Sueca. En los próximos días el programa de ejercicios comenzará en las piscinas de Tous y Benimodo.
Se trata de una innovadora iniciativa por cuanto supone de coordinación entre el Departamento de Salud de La Ribera y los diferentes ayuntamientos de la comarca, que ceden sus piscinas municipales para llevarlo a cabo. El programa AIPAP es un programa de acondicionamiento general y suelo pélvico en el agua dirigido a mujeres embarazadas, con el objetivo de mejorar sus condiciones físicas de cara al momento del parto. Las sesiones se realizan bajo la supervisión de las matronas del Departamento de Salud de La Ribera, que han recibido formación específica para llevar a cabo este programa.
Según ha destacado la responsable de Paritorios del Hospital de La Ribera, Erme Abarca, “un buen programa de ejercicio durante el embarazo sobre la musculatura, las estructuras óseas, articular y ligamentosa de la región sacro-ilíaca y sacro-lumbar, mejoran la movilidad pélvica y la finalización del parto y el agua, en la que la flotabilidad permite soportar solo el 50% del peso corporal, es el medio ideal para una mujer embarazada”. Así, está demostrado que “asistir a un programa AIPAP reduce un 10% las probabilidades de cesárea y un 8% las de tener un parto instrumentalizado”, ha destacado Abarca, quien ha añadido que “estos datos justifican la necesidad de adoptar un programa de estas características en La Ribera”.
El programa de ejercicios, con grupos de entre 10 y 15 mujeres, constará de 5 sesiones de 50 minutos cada una en las que las futuras madres ejercitarán su capacidad aeróbica, mejorarán su fuerza, elasticidad y equilibrio, reduciendo el riesgo de complicaciones durante el embarazo.