Ajuntament de Benimodo

El Departamento de La Ribera inicia en Benimodo su programa de ejercicios acuáticos para embarazadas

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descargaEl Departamento de Salud de La Ribera inició ayer su programa AIPAP de ejercicios en el agua para mujeres embarazadas, en las piscinas municipales de Alzira y Sueca. En los próximos días el programa de ejercicios comenzará en las piscinas de Tous y Benimodo.

Se trata de una innovadora iniciativa por cuanto supone de coordinación entre el Departamento de Salud de La Ribera y los diferentes ayuntamientos de la comarca, que ceden sus piscinas municipales para llevarlo a cabo. El programa AIPAP es un programa de acondicionamiento general y suelo pélvico en el agua dirigido a mujeres embarazadas, con el objetivo de mejorar sus condiciones físicas de cara al momento del parto. Las sesiones se realizan bajo la supervisión de las matronas del Departamento de Salud de La Ribera, que han recibido formación específica para llevar a cabo este programa.

Según ha destacado la responsable de Paritorios del Hospital de La Ribera, Erme Abarca, “un buen programa de ejercicio durante el embarazo sobre la musculatura, las estructuras óseas, articular y ligamentosa de la región sacro-ilíaca y sacro-lumbar, mejoran la movilidad pélvica y la finalización del parto y el agua, en la que la flotabilidad permite soportar solo el 50% del peso corporal, es el medio ideal para una mujer embarazada”. Así, está demostrado que “asistir a un programa AIPAP reduce un 10% las probabilidades de cesárea y un 8% las de tener un parto instrumentalizado”, ha destacado Abarca, quien ha añadido que “estos datos justifican la necesidad de adoptar un programa de estas características en La Ribera”.

El programa de ejercicios, con grupos de entre 10 y 15 mujeres, constará de 5 sesiones de 50 minutos cada una en las que las futuras madres ejercitarán su capacidad aeróbica, mejorarán su fuerza, elasticidad y equilibrio, reduciendo el riesgo de complicaciones durante el embarazo.

 

 

ESCOLA D’ESTIU 2016

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L’empresa RAJUSPORT ofereix l’escola d’estiu de Benimodo 2016, des del 27 de juny al 29 de juliol, en horari de 9,00 a 14,00 hores, adreçat a xiquets i xiquetes de 0 a 12 anys.
El preu d’inscripció del 27 de juny al 29 de juliol serien 49 €, amb un descompte pel segon germà del 10%, és a dir, pel segon germà 44,10 €
També, hi tenim la possibilitat de portar als nostres fills a l’escola d’estiu una quinzena, amb un preu de 36 €.
Així mateix, per a aquelles persones que, per necessitat, hagen de deixar als seus fills en l’escola d’estiu un dia, el preu per dia són 5 €.

Les activitats a fer seran les següents: reforç escolar, classes d’anglés, tallers, visites a la piscina municipal, jocs populars.

Per poder apuntar als xiquets i xiquetes hi ha dues opcions:

1- Presentant la inscripció a l’Ajuntament de Benimodo a partir del dilluns dia 13 de juny fins al divendres dia 17 de juny en horari de 9 a 11,30 hores. Cal adjuntar el rebut bancari com també una fotocòpia del DNI i una del SIP (targeta sanitària),  del xiquet o xiqueta.

2- El divendres dia 17 de juny de 9 a 13 hores, l’empresa RAJUESPORT estarà a l’Ajuntament de Benimodo per a presentar la inscripció, fotocòpia del DNI i SIP,  i realitzar directament el pagament.

La reunió informativa serà el divendres 24 de juny a les 9,30 hores al saló de plens de l’Ajuntament de Benimodo.

Més informació: empresa RAJUSPORT (Raúl 677.812.327)

VEURE; INSCRIPCIÓ